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下面附上一則新聞讓大家了解時事
千山萬水獨行不為名利 杜蘭特到底在想什麼？ | NBA | 運動 | 聯合新聞網
杜蘭特決定離開勇士，以四年1.64億美加入布魯克林籃網，跟厄文成為隊友，厄文合約是四年1.41億美元。據說勇士計畫開給杜蘭特五年2.2億美元頂級合約，但勇士後衛柯瑞還來不及跟杜蘭特見面會商，杜蘭特已經做出加入籃網的決定。杜蘭特會放棄彌月送禮推薦生日送禮推薦續約勇士，跟厄文+小喬丹(D’Andre Jordan)成為隊友，一起加入籃網，肯定是有幕後經紀人操作和學問。 杜蘭特(右)會去籃網只是因為跟厄文(中)交情好的關係嗎？那乾脆甜瓜(左)也一起叫來好了。 歐新社資料照片 最新CP值超高分享 facebook 大家都知道杜蘭特喜歡在社交媒體上跟球迷打嘴砲，反應一向很直接，而且在醫院病房還享受為I超人氣產品省荷包G上漂亮美女按讚，日子過得自在愜意。但實際上，杜蘭特真的是個難懂的人。杜蘭特為何要放棄勇士2.2億美元頂級合約？放棄舊金山矽谷的人脈+商機，反而投入籃網這支未來都還有變數的年輕球隊？杜蘭特不是要帶隊，是厄文想要成為帶隊球星，杜蘭特也沒有想要擁有自己的城市和球隊，因這是厄文的生涯目標，杜蘭特未來一季還不能復出，籃網也不會迅速成為爭冠球隊。除非，勇士根本沒有要開給杜蘭特2.2億美元頂級合約。籃網這個局不簡單！籃網能在這個夏天把杜蘭特、厄文和小喬丹拉在一起組成三巨頭「超級球隊」，以往這只有邁阿密熱火總管萊里(Pat Riley)才能做到的工程，除了經紀人關係，球隊也得給出除了頂級合約之外最大利益。籃網為了簽中鋒小喬丹，杜蘭特和厄文也都要小小犧牲，不能拿到四年最大合約。能夠說服經紀人、杜蘭特、厄文和小喬丹，全部做出妥協，這應該不是這幾天的事。籃網總管馬克思應該要當選年度最佳總管，他的運籌帷幄、出清、操盤、策略、收網，簡直比萊里還要神奇。籃網真的能爭冠嗎？籃網新一季還很難具備爭冠實力，因為杜蘭特還不能復出，籃網將會以厄文為核心領袖，帶領幾名年輕極具潛力新生代球員一起衝刺，勒佛特、傑佛森、丁威迪都是可以幫助厄文的一線幫手。一個厄文和中鋒小喬丹，並不能馬上改變籃網體質和競爭力，籃網可能更好，也可能就如此平凡，他們失去卡洛、奈皮爾、葛拉罕幾名優秀角色球員，也可能失去哈里斯這名上季三分球命中率4成7的三分射手。厄文(左)和喬丹(右)聯手並不足以哪裡買立刻成為一支有爭冠實力的球隊。 歐新社資料照片 分享 facebook 沒有一個健康杜蘭特，籃網眼前一切都充滿變數，第一季不要談爭冠，第二季要看杜蘭特恢復和融入狀況，第三季團隊可能更好，但需要很大運氣，第四季厄文又將跳出合約成為自由球員。杜蘭特為何要離開勇士？第一可能是勇士根本沒有要開給杜蘭特五年2.2億美元合約，第二可能是杜蘭特與經紀團隊早就計畫好要離開，第三可能是醫療團隊，這次為杜蘭特開刀修復右腳阿基里斯腱的醫生，就是與布魯克林籃網合作。勇士是否真的願意給杜蘭特(中)五年2.2億美元合約，只有當事人才能知道。 美聯社資料照片 分享 facebook 杜蘭特難懂的地方就在這裡，他也不是完全為了爭冠，更不是只想抱團，也沒有想要建立自己的城市和球隊，更不全然是為了薪資、合約大小，他就是隨自己的感覺。自由自在，從心所欲，這就是聯盟第一殺手杜蘭特，千山萬水獨行，沒有人真正懂他。
愛呷肉、少運動 小心痛風
高尿酸已成為可怕的「第四高」。衛生福利部基隆醫院腎臟科林吳烜主任指出，尿酸偏高、少運動、水喝得不夠、常憋尿的人，還有愛吃肉、重鹹、重甜的人，千萬要小心了！這些行為都會增加痛風腎、尿路結石的風險。
有一位55歲林姓市民，因最近天冷，常常外食火鍋暖身體。多食的結果，導致右腳拇指關節紅腫痛，跑到衛生福利部基隆醫院求診，主治醫師立刻給予緊急處理後，發現林先生血中尿酸過高，預約他到該院腎臟科求診。
基隆醫院腎臟科林吳烜主任說，「尿酸」是細胞新陳代謝產生的廢物。通常，會隨著尿液排出體外。但是，如果飲食未注意或缺乏運動，造成血中尿酸過高，身體無法即時排出，那就很容易形成結晶，沉積在關節處，便會引起痛風，堆積在腎臟時，導致腎臟發炎。
一般民眾可能不知道，尿酸也會傷害腎臟，導致慢性腎臟病。
腎臟雖然有能力讓尿酸隨著尿液排出體外，但，若尿酸含量過多，就會於尿液中結晶化，形成結石，出現在腎臟、輸尿管、膀胱及尿道（統稱尿路結石）。一旦，痛風結石堵塞輸尿管，使尿液無法順利被排出，造成腎臟極大的負擔，進而，使腎功能受影響。
林吳烜主任指出，「高尿酸血症」的定義，空腹抽血尿酸數據>7.0mg/dl，即可定義為高尿酸血症。
如何避免高尿酸造成的腎臟傷害呢？
林吳烜表示，在飲食方面，需要避免高嘌呤的食物，烹調食物應以植物油為主，酒類，特別是啤酒，應該嚴格禁止。藥物治療方面，痛風急性發作時，一般都使用秋水仙素和非類固醇類止痛藥，在腎功能不好或有胃腸道出血病患，可以類固醇代替非類固醇類止痛藥。
基隆醫院腎臟科林吳烜醫師呼籲民眾，要特別注意尿酸過高帶來的疾病傷害。對於尿酸偏高、少運動、水喝得不夠、常憋尿的人，還有愛吃肉、重鹹、重甜的人，特別要要小心了！這些行為都會增加痛風腎、尿路結石的風險。
至於控制尿酸過高的重要方法，民眾要儘量控制飲食、運動及適當的體重。飲食上特別要注意盡量少食用高嘌呤食物、多喝水，並配合運動擺脫肥胖。民眾若已確診痛風腎或尿路結石時，務必要配合醫師的診療了。
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