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一天狂嗑5餐炸雞！5歲男童罹脂肪肝 住院還帶零食吃
大陸浙江一名5歲男童日前在幼兒園做例行體檢，沒想到竟發現肝功能異常，就醫細查後，驗出「脂肪肝」，讓人不禁納悶「這麼小的孩子怎麼會有這症狀？」原來男童的父母認為小孩子「吃多是好事」，因此並無控管飲食，男童一天可吃上四到五餐，一有空閒甚至就會往嘴裡塞零食，尤其是炸雞腿和薯條，幾乎每天都要吃。
根據杭州網報導，男童身高120公分，體重卻高達31公斤，日前在幼兒園做體檢時發現肝功能異常，經診治後發現竟是罹患了「脂肪肝」，醫師追問之下，才知道，原來男童父網路人氣商品top10母忙於工作，並未控管孩子的飲食，認為吃得多、胖胖的才健康。
男童父母表示，兒子一天能吃到四至五餐，每頓份量也都和成年人差不多，特別愛吃炸雞腿、炸薯條等油炸食物，「正餐吃完，每天都會再吃個炸雞當點心」且男童完全不吃蔬菜水果，也不愛運動，最後導致身體過度肥胖。
男童住院治療期間，甚至帶了一堆零食到病房，醫師見狀直搖頭，並向男童父母進行了飲食教育；最後男童在經過10天的治療後，肝功能終於好轉並順利出院。醫師也藉此呼籲家長，不能放任小孩吃任何東西，「否則這樣的愛會變成傷害。」
事實上，脂肪性肝病的發病年齡日趨年輕化，正常人肝組織中含有少量的脂肪，如三酸甘油酯、磷脂、膽固醇等，其重量約為肝重量的3%至5%，如果肝內脂肪累積過多，超過肝重量的5%就可稱為脂肪肝，這時會出現食慾不振、疲倦乏力、噁心、肝區或右上腹部隱隱疼痛等症狀，建議盡早就醫治療。
膝關節肌力訓練 預防退化性膝關節炎
體重過重或者日常需要大量負重，恐造成膝關節負擔過重而容易退化，尤其年齡六十歲以上的族群中，發生退化性膝關節炎的比例為10%到15%，女性的比例高於男性，物理治療師建議膝關節肌力訓練，以增加臀肌等髖關節外展肌肉力量，讓膝關節更穩定和健康。（李明朝報導）
衛生福利部桃園醫院物理治療師吳若嫣表示，膝關節是人體的負重關節，退化性關節炎最常發生在這個部位，另外，走路過程中，膝關節所承受的重量會是體重的3至5倍，體重過重、曾經膝蓋受過傷或日常需大量負重的民眾都有更高的退化可能，在臨床常見症狀包含膝痛，膝關節僵硬且動作中有喀喀聲、局部壓痛、膝關節骨骼腫大但摸起來無發熱感等，只要有這種情形就要注意。
吳若嫣表示，膝關節退化要適度的活動，藉由增加膝關節周邊的肌肉力量，達到增加關節穩定和減少軟骨磨損。不過，光訓練股四頭肌等膝蓋周邊肌肉是不夠的，因此下肢肌肉力量和走路步態等，都有可能需要進一步的運動訓練。
針對膝關節不穩定，或是受退化所苦的患者，吳若嫣表示，除了常見的膝關節肌力訓練，增加臀肌等髖關節外展肌肉力量，也可以有效降低膝關節的不舒服，並且改善生活品質，並且透過彈力帶輔助，讓膝關節更穩定和健康。
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