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8月 05, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

膠囊休息區、國道自助餐超棒！統一超商「泰安服務區」7大首創服務 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
由高公局委託統一超商經營的泰安服務區，經過3個多月來的規劃設計，以「山暖花開遊樂園」與「花串音樂館」為主題打造，除了7－ELEVEN及星巴克，更有首次進駐國道的麥當勞、鬍鬚張、四海遊龍、八方雲集等共有37個品牌，這也是高公局首例以國道ROT（增建、營送禮推薦最近流行商品運、移轉）招商的服務區，共同精進服務設施，日前已完成第下殺評價一階段裝修工程，今天舉辦開幕同歡活動，將滿足每月往來服務區將近3百萬人次的民眾。高公局表示，泰安服務區是國道1號中心點，也是重要的休憩據點，分為北、南兩站，啟用已達近40年，經營模式也逐漸發展為提供用路人多元的服務，本次招商改以ROT模式，與統一超商共同投入更多資源，希望透過增建來改善泰安服務區空間不足的狀況，南北兩站分別各有增建案，預計明年第二季完工。統一超商將3E消費體驗（體驗性Experience、娛樂性Entertainment、教育性Education）融入泰安服務區的商場經營中，首創引進服務大客車駕駛人的「膠囊休息區」，「國道自助餐」提供平價的秤重自助餐，更運用花卉、森林、音樂、祈福元素融入空間設計意象；為了塑造更好的用餐休憩環境，引進餐飲、咖啡、速食、便利商店、伴手禮等多元類型的品牌櫃位，7－ELEVEN門市導入精品咖啡，並運用超商預購資源引進各地名特產，包括國道服務區獨家販售的苗栗阿財發粿及台中東泉辣椒醬等共計19個品牌、73種商品。泰安服務區是南來北往發燒好康折價券代碼旅客休息中繼站，統一超商首創「國道親子用餐區」設置小餐桌及餐椅，「觀景台行動辦公室」提供無線上網及充電服務，可以邊喝咖啡邊遙望火炎山景緻，甚至還有國道1號上首創的「穆斯林祈禱室」。此外，泰安服務區還首創「食安實驗室」，設有快篩設備及專屬衛管師每天為食材安全把關；首創「泰安服務區專屬吉祥物紀念品」，未來將結合在地石虎化身吉祥物，共同推動保育。即日起至7月7日上午9點至下午6點泰安服務區商場舉辦開幕活動，於泰安服務區消費並於服務台大喊「泰安讚讚讚」比讚手勢、並至「泰安服務－統一商場」Facebook粉絲團按讚，即可抽好運籤獲得精美好禮。泰安服務區首創引進服務大客車駕駛人的「膠囊休息區」。圖／統一超商提供分享 facebook 泰安服務區提供寬敞的用餐環境。圖／統一超商提供分享 facebook 由統一超商經營的泰安服務區，日前已完成第一階段裝修工程。圖／經典產品最近流行商品統一超商提供分享 facebook 國道首創7－ELEVEN門市座位區內的觀景台行動辦公室。圖／統一超商提供分享 facebook 泰安服務區首創「國道親子用餐區」，讓全家大小開心用餐。圖／統一超商提供分享 facebook 統一超商「泰安服務區」嶄新開幕，為消費者帶來美好的3E體驗。圖／統一超商提供分享 facebook 泰安商場引進餐飲、咖啡、速食、便利商店、伴手禮等多元類型的品牌櫃位。圖／統一超商提供分享 facebook

只因少做了「這件事」 46歲富二代中風風險竟比86歲爸高

▲作息規律、勤鍛鍊，身體狀態就能比實際年齡年輕。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

運動讓人不老！一名高齡86歲的企業家，堅持每天運動2小時，除日行萬步以上，更搭配一點重量訓練，雖然自覺體能慢慢不比從前，卻維持著良好體態及充沛精力，跟46歲兒子一同健檢更發現，自律神經整體活性竟比兒子好，醫師表示，反倒是幾乎沒在運動的兒子，發生中風、心肌梗塞等風險比老爸爸高。

榮新診所主任康宏銘表示，該名企業家大老接受自律神經功能檢查（心律變異性分析），自律神經整體活性極高，比實際年齡少了30歲以上，一同體檢的第二代，雖然年紀較輕，但作息不正常，常熬夜，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比自己的父親還要低很多。

自律神經就像彈簧，康宏銘形容，是人體生理面對壓力的彈性所在，控制著人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，對身體健康相當重要。

康宏銘說，自律神經整體活性會隨著年齡而變化，自20歲後開始逐漸下降，40歲後更是明顯降低，一般來說年輕男性的交感神經活性較高，年輕女性以副交感神經的活性較高，隨著年齡增加，兩者逐漸接近，而交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞車，必須有一個適當的平衡。

醫師提醒，外界有眾多因素會影響自律神經的活性，包括年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣，有無慢性疾病，特別是糖尿病等。

康宏銘強調，自律神經整體活性高，代表身體的抗壓性高，可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率，他臨床觀察，許多各界的成功人士，確實都有較高的自律神經整體活性，而平時養成良好運動及生活習慣，能提高自律神經整體活性，讓生理年齡比身分證上更年輕。

康宏銘建議，養成規律的生活作息，固定的體能鍛鍊，避免菸、酒、噪音暴露，適度的放鬆活動，像是禪坐、瑜珈等，並配合均衡飲食、控制體重，都能提升自律神經功能。

照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝

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吳妙美