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下面附上一則新聞讓大家了解時事
Jolin年度專輯非最佳國語？ 陳珊妮：投票4輪
第30屆金曲獎落幕，拿下壓軸大獎「年度專輯獎」的蔡依林卻錯失「最佳國語專輯獎」，讓網友質疑，這2個獎項的評選標準「好矛盾」，這爭議不是今年才發生，從第28屆增加這個獎以來，連3年年度專輯奬都不是最佳國語專輯獎，評審陳珊妮也出面解釋。
頒獎人陳奕迅：「Ugly Beauty。」
Joli銷售排行榜非逛不可n蔡依林奪走金曲30最大獎「年度專輯獎」，不過最佳國語專輯獎是孫盛希的《希遊記》。
頒獎人陳奕迅：「最佳國語專輯獎是《希遊記》。」
陳珊妮：「投了四輪以後才出現的結果，它們其實是用很多即興創作的方式，其實是跟以往工整的創作方式，製作方式其實是滿不一樣的。」
孫盛希大膽嘗試，最後9票贏過林憶蓮7票，但有網友覺得矛盾，蔡依林同樣入圍最佳國語專輯獎卻落榜，陳珊妮解釋，年度專輯要考慮到大眾的共鳴和傳唱度，還有帶來的社會影響。
陳珊妮：「在去年一整個年度，其實很多年輕人是在一個哀傷的氣氛中，蔡依林這張專輯其實是用一個愉快的，讓大家一起跳舞的去渡過這個哀傷。」
獨特的敘事角度得到大家共鳴，年度專輯著重全面性、國語專輯則是歌手挑戰性，三年前金曲獎為了打破語言界線，讓音樂更國際化，所以參考美國葛萊美，增設《年度專輯獎》，卻爭議不斷。
第29屆金曲獎：「年度專輯獎《C'mon in~》。」
29屆的金曲獎就由陳奕迅奪下年度專輯，但當時先由徐佳瑩拿下國語專輯，連E神都說以為已經無望，沒想到還能上台，評審團主席陳子鴻當時解釋，「分母不同，國語5張、年度是19張，評審事前也不知道國語專輯是誰得」，28屆也遇上相同狀況，外界疑惑，但顯然今年制度上並沒有改變。
可多吃！專家大推「這5食物」 有助降低膽固醇
若膽固醇過高，容易引發高血壓、心臟病及糖尿病等多種疾病，雖然膽固醇高能透過藥物降低，但多數專家建議，可以先從少吃高膽固食物著手！像是吃脂肪多的魚類、燕麥片、堅果等食物，都可以幫助降低膽固醇。
據《聯合報》報導，想要降低飆高的膽固醇，多數專家都認為，像肥肉、煎炸食品或甜點等高膽固醇的食物，要盡量避免食用；另外，也要多留意飲食的均衡性，才能讓身體裡的膽固醇水平自然降低，專家也分享了「5種」可多吃的食物！
1、脂肪多的魚類
美國心臟協會建議，每週至少食用2份3.5盎司、含有豐富脂肪的魚類，如鮭魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚及鯡魚，因為這幾種魚富含omega-3脂肪酸，能夠減少人體內的三酸甘油脂。
4、綠茶
日本先前對4萬多人進行研究，結果發現每天喝超過5杯綠茶的人，比起幾乎不喝綠茶的人，死於心臟病和中風的可能性低了26%，對此，專家認為，可能是因為綠茶含有黃酮類化合物中的兒茶素(catechins)，不僅可化解膽固醇的生成，還能阻止膽固醇被吸收。
5、豆類
專家指出，每天吃約半杯的豆類食物，只需6週就能讓體內的壞膽固醇平均降低5%，因為豆類與燕麥相同，都富含可溶性纖維，有助於排出血管內的膽固醇。
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