【超實用】★贈CS雙耳湯鍋(市價$1690)【HITACHI日立】直流變頻381L。二門冰箱(RV399) (含運費/基本安裝/12期0利率)評價
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內容規格－
■型號：RV399
■顏色：PWH典雅白/SLS典雅銀
■容量：381公升(冷藏室270L/冷凍室111L)
折價卷特價商品■外觀尺寸：(高)169.5×(寬)65×(深)72 cm
■能源效率：第4級
■產地：泰國特惠活動網拍熱門商品
※本商品保固期限請依原廠公佈為主。
※收到冰箱後請靜置二小時，待冷媒歸位後再將電源插上。
省錢大作戰僅此一檔※本產品文案為原廠所提供，若有變動敬請參照實際商品為準。
※本產品網頁因拍攝關係，圖檔略有差異，實際以廠商出貨為主。
※商品一但拆封、落地、使用，非商品瑕疵※需原廠鑑定，恕不接受退換貨。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
方便！澎發即食米、舒肥雞肉 科技美食搶市
白米飯跟雞胸肉如何升級，開創科技美食商機？新竹食品研究所花三年多時間，終於將即食米飯改良成，跟現煮一樣口感。此外，另一家即食雞胸肉，以舒肥法量產，搶攻健身、減肥族群商機，又面臨哪些困難，帶您來看看！
熱水沖泡，在袋內悶熟，乾燥米就能還原成飯，跟泡麵一樣方便，但卻很難複製蒸飯的口感。米粒經過這道「微澎發」技術後，改良軟爛問題，實際請人吃吃看。
民眾：「它會比較濕黏，比較軟爛口感，味道上可能就沒有像白米飯這麼香，然後這個的話，就是它滿Q軟的，像剛煮出來這樣子。」
民眾：「吃起來比較Q彈，我比較喜歡吃Q彈，因為這邊這個吃起來，有點偏綿，比較偏軟。」
比起熱風乾燥的沖泡米，新竹食品所花3年多時間，才讓米飯更像「現煮」。
新竹食品研究所研究員張欽宏：「米的一個它的熟化度，還有它的水含量，它會影響到整個米飯它最後的產品的一個特性。」
記者陳韻涵：「像是這樣的即食米飯，不僅可以用熱水，10分鐘就能變熟，此外呢也可以像這樣，直接放進微波爐，只要3分鐘就能搞定。」
科技升級傳統米飯，還有咖哩、紅麴跟薑黃多種口味，強打登山族、銀髮族折扣情報精選商機，未來量產，搶攻超商每年500億的市場。拆包裝即食搭配沙拉、水果，同樣利用科技改良的即食料理的還有這家，國內唯一使用低溫的舒肥法，烹飪雞胸肉的量產廠商。
工廠先包裝生肉，放進超大蒸氣設備，恆溫控管，等待至少3個小時以上，把肉汁鎖在雞胸肉裡。
雞胸肉業者副總黃進鏗：「整個過程失敗很多次，也花了將近7、8個月時間，一個是微生物(問題)，我們要確保消費者能吃到安全很安全食物。」
鎖定健身、減重族群，迎合懶人商機，舒肥法的雞胸肉，量產儘管成本高，但才上市短短半年，銷量狂飆5倍，倚靠新技術，美食翻新，用「即食商機」開創新藍海。
變胖怎麼辦？ 減重大作戰要澱粉支援
【健康醫療網／記者黃思齊報導】體重上升，不免讓人擔心。對此，大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰提醒，肥胖被世界衛生組織列為一慢性疾病，會影響健康，均衡少吃、多動，即是減重的不二法門；然而不宜刻意不吃澱粉，尤其建議適度攝取高纖全榖及根莖類食物，以免便秘或思緒不清。
身體就像翹翹板 熱量攝取及消耗需平衡
根據世界衛生組織（WHO）指出，肥胖對身體健康影響大，容易造成糖尿病、代謝症候群、高血脂等，風險更比正常體態者增加 3 倍；另外得到高血壓、膝關節炎、心血管疾病、痛風等風險則增加 2 倍。對此，凃宜辰說明，若肥胖者能將體重降低 5 %，就能改善血壓與血糖，提醒肥胖者應留意自身體重控制。
凃宜辰表示，根據 2013 年至 2016 年國民營養健康變遷調查，台灣成人過重及肥胖盛行率為 45.4 %；另外，據統計，台灣人肥胖原因前 2 名為愛吃肉、不愛動，導致台灣成為亞洲肥胖冠軍。那麼究竟如何減重？營養師說明，簡單而言，人體熱量的攝取與消耗就如同蹺蹺板，當攝取熱量高於消耗熱量，體重就會上升；因此，少吃多動為減重鐵則。
澱粉太少會便秘 改善飲食習慣才能助減重
若要減重，可以從飲食習慣開始改善，留意不吃早餐、不吃蔬菜、愛喝飲料、愛吃肉食、吃宵夜、高糖鹽油、低纖維質等，都是易造成肥胖的錯誤飲食習慣。另外，許多減重民眾會避開澱粉攝取，凃宜辰提醒，澱粉吃太少，反而會導致頭腦不清楚、情緒不穩、便秘、腹部肥胖等，因此要減肥一定要適當補充澱粉，高纖維質的全榖根莖類則為優良澱粉來源。
另外，在飲食技巧方面，凃宜辰建議，改變進食順序亦有幫助，先喝湯、吃青菜，再攝取豆腐、魚肉、雞胸肉等的低脂蛋白質，接續纖維高的全榖根莖類；進食時務必細嚼慢嚥，便可產生飽足感又健康，而日常零嘴以水果、堅果取代高熱量精製品，控制熱量攝取補充膳食纖維。
多動少食重均衡 有望減重成功改善生活
生活習慣亦有極大影響，由於上午 8 點、中午 12 點、下午 5 點及半夜 1 點，為身體飢餓素分泌旺盛時段，因此若是熬夜，就會想吃宵夜；建議按時睡眠，便能克制宵夜的欲望。再配合每日均衡飲食達 25 種以上食物，食用不同種類及顏色的食物，多元攝取營養。以均衡飲食加上多運動的方式，即有望可以減重成功、改善生活。
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