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下面附上一則新聞讓大家了解時事
僑外生來台實習或打工 灰色地帶難釐清 | 大學研究所 | 文教 | 聯合新聞網
隨著僑外生來台就學人數激增，打工人數也暴增，但是之前曾發生有學校違法招生，來台「假就學、真打工」，台大國發所教授辛炳隆表示，由於來台就學本來就可合法打工，關鍵在於事業單位是否將實習與打工混淆，真要釐清，可能要耗費不少行政成本。至於畢業留台工作的外籍生也明顯增加，辛炳隆說，因為政府已將留台工作僑外生薪資門檻取消，留下來工作未必就是「人才」，也可能只是「人力」。他曾針對留台工作的外籍生進行研究，發現多數都說只是暫時留台工作，因薪資待遇不高，不打算永久居留，「最吸引他們的其實是台灣民主自由的社會氛圍。」 辛炳隆說，多數東南亞國家外籍生經濟能力不是很網購人氣產品限時產品好，來台就學難免要打工，目前我國對外籍學生打工也有每周20小時的工時上限，打工並不違法。如果打工與實習都是同一個事業單位，對學生與雇主都很方便，問題是團購有些事業單位利用合法打工掩護假實習，若兩者無法熱門產品網路熱銷產品釐清，就會使外籍學生變成廉價勞力，形成管理漏洞。他說，例如商品有些外籍生到美容院實習，原本要學美髮設計，但如果也打工洗頭，雇主可能就一路讓她當洗頭小妹，根本沒有學到美髮設計。他說，打工與實習結合，有正面也會有弊端，如果要管，學校與教育部未必有能力，最後又要靠勞動部勞檢，惟目前勞動部若勞檢發現外籍生非法打工，又得移給教育部認定是否為實習，行政成本過高，也會造成難以有效防弊。
只因少做了「這件事」 46歲富二代中風風險竟比86歲爸高
▲作息規律、勤鍛鍊，身體狀態就能比實際年齡年輕。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
運動讓人不老！一名高齡86歲的企業家，堅持每天運動2小時，除日行萬步以上，更搭配一點重量訓練，雖然自覺體能慢慢不比從前，卻維持著良好體態及充沛精力，跟46歲兒子一同健檢更發現，自律神經整體活性竟比兒子好，醫師表示，反倒是幾乎沒在運動的兒子，發生中風、心肌梗塞等風險比老爸爸高。
榮新診所主任康宏銘表示，該名企業家大老接受自律神經功能檢查（心律變異性分析），自律神經整體活性極高，比實際年齡少了30歲以上，一同體檢的第二代，雖然年紀較輕，但作息不正常，常熬夜，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比自己的父親還要低很多。
自律神經就像彈簧，康宏銘形容，是人體生理面對壓力的彈性所在，控制著人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，對身體健康相當重要。
康宏銘說，自律神經整體活性會隨著年齡而變化，自20歲後開始逐漸下降，40歲後更是明顯降低，一般來說年輕男性的交感神經活性較高，年輕女性以副交感神經的活性較高，隨著年齡增加，兩者逐漸接近，而交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞車，必須有一個適當的平衡。
醫師提醒，外界有眾多因素會影響自律神經的活性，包括年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣，有無慢性疾病，特別是糖尿病等。
康宏銘強調，自律神經整體活性高，代表身體的抗壓性高，可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率，他臨床觀察，許多各界的成功人士，確實都有較高的自律神經整體活性，而平時養成良好運動及生活習慣，能提高自律神經整體活性，讓生理年齡比身分證上更年輕。
康宏銘建議，養成規律的生活作息，固定的體能鍛鍊，避免菸、酒、噪音暴露，適度的放鬆活動，像是禪坐、瑜珈等，並配合均衡飲食、控制體重，都能提升自律神經功能。
照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝
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