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熱門商品CP值爆表原廠型號：BCG300?
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使用電壓：110V 功率：210W?
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產地：中國廠?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
遊太平山 7月15日起天天有專車 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
民眾上2千公尺的太平山上避暑，15日起平日也有專車可搭。 圖／林務局羅東林區管理處提供 分享 facebook 暑假上太平山避暑，不用自己開車上山。林務局羅東林區管理處昨宣布，國光客運1750路線新增平日客運專車，7月15日首發上路，直到今年底，周一至周日每天都有客運可搭上太平山。民眾上2千公尺的太平山上避暑，15日起平日也有專車可搭，圖送禮酒推薦活動產品為蹦蹦車。圖／林務局羅東林區管理處提供 分享 facebo熱門產品網路熱銷產品ok 海拔2千公尺的太平山國家森林遊樂區，是人氣景點，但位在宜蘭縣大同鄉山區，路途商品最新出版遙遠，多數遊客自行開車上山。為鼓勵民眾平日到訪，享受低人潮生態旅遊品質，7月15日起，平日增加1班次客運專車，試辦半年，持續到今年12月31日。 民眾上2千公尺的太平山上避暑，15日起平日也有專車可搭，圖為蹦蹦車。圖／林務局羅東林區管理處提供 分享 facebook 羅東特惠暢銷商品林區管理處昨表示，7月15日起增加平日1班專車後，國光客運1750路線等於每日行駛往返宜蘭與太平山，宜蘭轉運站7點40分發車，羅東轉運站上午8點發車，回程在太平山莊，下午2點30分發車下山，回程下山在鳩之澤停留1小時，一日玩多點。民眾上2千公尺的太平山上避暑，15日起平日也有專車可搭，圖為鳩之澤。圖／林務局羅東林區管理處提供 分享 facebook 專車試辦期間，搭乘國光客運入園民眾，搭乘當日可享3項優惠，即不分平假日門票全票優惠價100元，鳩之澤大眾池泡湯均為50元，平日可預購蹦蹦車上午11點30分車次座位。搭乘7月15日客運首發，鳩之澤大眾池泡湯及蹦蹦車票都免費。除上太平山避暑，「宜蘭童玩文化體驗夏令營」可從山區農場玩到海邊漁村，7個社區或團隊推出5種特色夏令營。
享瘦好生活！從落實拒糖、挑食、多動，3大口訣開始
【華人健康網文／亞東醫院社區健康發展中心陳佳妤】肥胖對健康的影響甚大，國人十大死因中，即有8項死因與肥胖有關。研究也指出，肥胖兒童有42-63％的機率變成肥胖成人，肥胖青少年變成肥胖成人的機率更高，達70-80％。肥胖的兒童與青少年未來都是心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的可能病患。
逢年過節便是增加體重的重要時刻，而節日過後增加的能量往往難以消耗，因而造成脂肪堆積。國民健康署提出「肥胖防治人人有責」三大要訣，除了政府企業營造健康環境，民眾更應盡一己之力，為自己、為家人及為朋友的健康把關。建議民眾遵從三大要訣，拒糖、挑食、多動，將肥胖防治化為行動、為健康加值。
拒糖、挑食、多動，遵從三大要訣
●和「糖」說不：糖與酒精同樣具成癮可能性，且攝取糖會誘導許多慢性疾病的發生，並加速身體老化。避免喝含糖飲料；拒絕隨餐贈送含糖飲料；以水果及適量無調味堅果種子取代糕餅零食。
●「挑」過再吃：挑白肉、挑瘦肉；挑蔬菜、挑水果；挑全穀、挑堅果；挑天然、挑在地。建議民眾飲食要精挑細選，選擇天然食材避免加工品，選擇少油烹調方式，並減量8分飽。
●有機會就要「動」：世界衛生組織建議兒童及青少年每天應累計至少60分鐘中等費力身體活動，成人每週應累計至少150分鐘中等費力身體活動。國民健康署鼓勵生活化身體活動，例如：以大眾交通工具取代自行騎/開車、上班前或下班後的運動、爬樓梯代替搭電梯、遛狗、自行買午晚餐不叫外送…等，並善用手機及穿戴裝置，藉由各種App功能，進行健康管理與紀錄，並可藉由社群平臺呼朋引伴一同運動，讓運動變得更有趣，也更能持之以恆。
資料來源：衛生福利部國民健康署
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