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下面附上一則新聞讓大家了解時事
你準備好退休了嗎？ 7成人受訪僅紙上談兵
面對未來退休的生活，每個人規劃都不盡相同，但根據基金交易平台的調查，有近9成的人同意準備足夠的退休金是自己的責任，卻也有近7成的人根本還沒開始執行退休準備。若是能在理財、興趣和健康檢查上提早做些規劃，相信更能享受退休後的後半人生。
老歌班老師vs.學員：「我在街頭佇立，心中已經有了決定。」
一班40多個學員一同唱著老歌，就像重新回到學校，只是心境已經大不相同。
民生社區發展協會總幹事劉國慶：「報名我們是有一定的時間，但是他在之前就已經打聽了，而且我們這邊他們都會互相告訴大家，告訴大家，所以他們一退休，他們就會來這邊參加學習。」
每一期招生3000多人次，一共140個班級，上午8點一直到晚上10點，不間斷的課程，從靜態的英語會話，到動態的有氧舞蹈都有。
英語課老師vs.學員：「床是什麼詞？名詞。那怎麼用？go to bed。」
記者曾奕慈：「來到民生社區發展協會這裡，每天都會有像這樣子的藝文課程，雖然他們收的學生是不分年齡層的，不過可以看到在平好物分享選購指南日的課堂上，有8成以上都是退休人員和一些家庭主婦，他們即使是退休了，但是不浪費生命，來到這裡學習更多的才藝，而且有些人他們是在退休之前，就提前來到這裡報名規劃，而面對未來退休的那一天，你準備好了嗎？」
宋先生過半退休生活3年了，除了還在做顧問，空閒時間就來這裡上課。
學員宋先生：「主要運動跟比較快樂的生活，還有就是不要脫離人群，一個人單獨，這一點比較重要。」
提早規劃退休後的人生，包含的是足夠的退休金，還有生活的安排。根據基金交易平台做的退休準備大調查發現，有近9成的人同意準備足夠的退休金是自己的責任，但卻也有近7成的人對於退休規劃，只是紙上談兵，根本還沒執行。
臺安醫院醫師：「閉住氣！好，妳可以看到妳的膽嗎？像這個現在標記的這個東西，就是妳的膽結石。」
腹部超音波是癌症預防的重要檢查項目，排名在前十大死因的癌症和心臟心血管疾病，成了屆臨退休的民眾越來越重視的。
臺安醫院影像醫學科主任石爵華：「它轉了一圈就可以照很多很多的部分了，對，那它可以用來做我們全身的斷層掃瞄，可是呢，在我們這裡健檢，它主要最大的功能就是在做肺部的癌症篩檢。」
過了40歲，出現三高和慢性病機會增加，工作了幾十年，很多人會在退休時規劃全面性的健康檢查。
臺安醫院家醫科醫師林欣穎：「這1、2年大概會有1、2成，就是會逐漸增加，就是可能60幾歲以後，然後就是家人會帶來做一個比較全面性的體檢。」
調查中也發現，超過9成的人在退休後，都願意學習新事物或是專長，而最想學習的前三大項目，就是理財規劃、觀光旅遊和運動健身。基金交易平台設計了全民退休投資專案，以定期定額、長期投資的概念，鼓勵民眾為退休提早做準備。
基金交易平台總經理黃致淵：「我們希望它是一個紀律型的投資，所以我們會有一個2年期，就是24個月，每一期都要扣到款，這樣子的一個制度的設計，目的就是希望說讓所有參與的人，他是以退休為目的。」
小錢累積成大錢，過去沒時間做的事，也能在退休之後完成，不只是規劃提早執行退休準備，才能讓後半人生活得更精彩。
別以為喝2瓶啤酒沒什麼 腦部就像整晚沒睡
（中央社記者張茗喧台北12日電）有人認為小酌幾杯沒什麼，只要沒超過酒測值就能照常開車，其實大錯特錯。醫師表示，2瓶啤酒下肚，腦部和整晚沒睡一樣疲勞，酒精會傷及腦部導致大腦萎縮，嚴重甚至可能失智。
媒體報導，法務部擬以酒測值每公升0.75mg作為酒駕殺人罪與一般公共危險罪的門檻，引發各界討論。
很多人都知道酒後不開車，但喝酒會對腦部造成什麼影響，卻不是人人都明白。
馬偕醫院精神醫學部主任方俊凱今天受訪時表示，酒精下肚後，會透過胃部吸收並送到肝臟代謝，肝臟代謝不完的酒精就會送到腦部，酒精進入腦部後會強化「抑制神經」，抑制人的理性功能，讓人平靜、想睡覺，但喝多了則會造成反效果，使人變得亢奮。
根據現行酒測值標準，2瓶啤酒下肚就會超過0.25mg標準，這時腦部就會感到疲勞，就像是一整個晚上都沒睡覺，加上台灣人愛拚酒，經常在短時間內猛灌2、3瓶啤酒，肝臟根本來不及代謝，對腦部影響更大。
方俊凱指出，酒精對於腦部的影響，最初可能只是注意力不集中，漸漸會無法注意到身旁的人在做什麼，再嚴重一點可能會忘記怎麼過馬路、忘記踩煞車，最糟糕的就是想睡覺，因此酒後開車自然容易出車禍。
他解釋，代謝酒精的速度之所以因人而異，主要是酒精必須透過體內的酵素「脫氫酶」分解成二氧化碳和水，但每個人體內的酵素濃度不同，代謝速度也不同。
過去研究顯示，華人代謝酒精的速度本來就比西方人來得慢，而體內酵素濃度低的人，代謝速度就更慢，因而出現許多前一天喝酒、隔天才被抓的「隔夜酒」超標案例。方俊凱說，他還曾遇過患者喝完酒的48小時過後，仍然被驗出酒測值超標，這很可能就是本身代謝慢又喝太多的後果。
除了酒後駕車恐傷及他人，喝酒本身還會傷及腦部。方俊凱強調，每天喝1到2瓶啤酒或是1到2杯烈酒，短短半年就可能對腦部造成傷害，長久下來會導致大腦萎縮，嚴重還可能導致失智症。
「腦袋都喝到壞掉了，當然很難認真思考」，方俊凱說，馬偕一年收治超過300名酒癮者，很多酒癮者早已喝上癮，不斷重複酒駕、挨罰，還是無法控制地繼續喝，不僅傷害他人寶貴性命，也傷害自身健康，若是身旁家人、朋友已經到了必須天天喝酒，沒人揪也想喝的狀況，應儘速就醫治療酒癮。
方俊凱認為，若修法將酒測值超標認定為殺人罪，或許有點太過強烈，但也反映民眾對於酒後駕車的厭惡感已經到了很難容忍的地步，建議政府應強制終身吊銷酒駕慣犯的駕照，規定連車都不能買，避免酒駕致死事件再次發生。
飲酒過量有害健康，酒後請勿開車。（編輯：方沛清）1080212
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