【僅此一檔】麵包型【天然乳膠枕頭】升級大和抗菌棉織枕頭布套★100%馬來西亞進口天然乳膠，百萬品質保證！★班尼斯國際家具名床經典
網路購物對我這種懶人來說是個很方便的功能
比如買【僅此一檔】麵包型【天然乳膠枕頭】升級大和抗菌棉織枕頭布套★100%馬來西亞進口天然乳膠，百萬品質保證！★班尼斯國際家具名床經典可以直送到府或超商取貨 再也不必大包小包的扛回家
而且通常比店面便宜 如果剛好又有活動就更能撿到便宜
最近在網路上看到【僅此一檔】麵包型【天然乳膠枕頭】升級大和抗菌棉織枕頭布套★100%馬來西亞進口天然乳膠，百萬品質保證！★班尼斯國際家具名床經典 覺得價格很實在 深得我心
以下是【僅此一檔】麵包型【天然乳膠枕頭】升級大和抗菌棉織枕頭布套★100%馬來西亞進口天然乳膠，百萬品質保證！★班尼斯國際家具名床經典 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費好物
PS2.想買情趣用品卻會害羞嗎?那就在網路上買吧!!保險套,按摩棒,跳蛋,潤滑油等情趣小物應有儘有哦!!
PS3.還在傻傻的用現金在網路上購物嗎?~，來一張現金回饋卡吧
附上連結給有需要的人哦XD
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
商品訊息功能
商品訊息描述
※市售乳膠床墊都是拆掉外包裝後套覆布套，外包裝拆掉後客戶根本無從判斷起什麼才是馬來乳膠~導致業者有偽產地空間。
※不同月份的進口報關單，代表持續不斷的進口~才是真正的進口直營，您買到的是真正馬來西亞天然乳膠高品質商品
我不能接受大陸化學乳膠或落後地區所生產的切片乳膠易掉屑的品質。
堅持、才有品質，我很堅持，您呢?
?
【班尼斯名床】天然乳膠床墊?品質有保障，實體虛擬通路皆深獲好評~等您來享受。
?台灣進口天然乳膠床墊【前四大進口國】市佔率9成以上，
其中~馬來西亞因品質優異、提升睡眠舒適聞名世界
故網拍9成賣家標示【產地馬來西亞】，
但實際上【9成是大陸偽產地化學合成乳膠】
台灣進口天然乳膠製品只有 7%是真正的產地馬來西亞，
原因就是前四大進口國中【成本最貴】
?根據台灣關稅總局報關【進口貨值/重量】統計，
馬來西亞天然乳膠【進口貨值/重量】遠高於大陸及越南製品
進口商基於成本考量~多半已改進口便宜大陸化學人工偽乳膠或越南切片乳膠
導致馬來西亞天然乳膠床墊雖然品質好、
客戶反應最佳但卻如鳳毛麟角，難以購買到。特價商品省荷包
?【網拍乳膠床墊業者9成以上標示產地為馬來西亞，
實際上高達9成以上是偽產地~連高評價賣家也不例外】
請業者於網頁公開不同月份產地進口報關單，
即可判斷是否為大陸偽造產地馬來西亞(直接或間接進口皆可)
當然也有越南或斯里蘭卡偽造產地馬來西亞，
無法出示進口證明可認定為【偽產地商品】。
?
?公開產地進口報關單的重要：除了偽產地還有偽造文書的法律問題，所以一般偽產地業者不敢出示。
?【班尼斯保証】：班尼斯天然乳膠床墊、枕頭製品全都來自馬來西亞，雖然目前沒有任何一家業者能出示
連續型不同月份進口產地証明，但為了與張冠李戴、以假亂真的業者區別~
?
?【班尼斯承諾】：凡購買本賣場天然乳膠枕頭，如經買家查證其天然乳膠枕芯非【馬來西亞】進口，賠償新台幣壹百萬元！
如經查證是販售大陸便宜化學乳膠或越南切片乳膠，額外追加賠償新台幣壹百萬元！網拍熱門產品
●商品名稱：班尼斯名床~馬來西亞 麵包型天然乳膠枕(品牌經營、堅持高品質) ? ?【馬來西亞天然乳膠產地-班尼斯直接進口，網頁公開連續型不同月份進口報關單 如經查證收到天然乳膠枕頭內芯~非馬來西亞Malaysia進口，賠償新台幣壹佰萬元】 ?【2011送檢馬來橡膠總局Malaysian Rubber Board檢驗， 檢測膠含量為Natural Rubber 】 ?【2011台灣送檢工研院、SGS，檢測膠含量=100%天然乳膠(NR)、0%人工乳膠(SBR)】 ? 超人氣商品網購人氣商品? ●說明： 好物分享2019熱門產品 天然乳膠為歐美國家最常使用的睡眠材質之一 真正的純天然乳膠床墊不含化學物質、是純天然的材質，具防蹣抗菌功能 天然乳膠具良好的服貼性及回彈性，為軟硬適中的睡眠材質。 ●商品簡介： （一）天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成，溫和親膚。 （二）從植物粹取的乳膠，純天然產品具防蹣抗菌，讓您有更健康的睡眠品質。 （三）獨特的多孔透氣層，造就了床墊自然空調系統，透氣又防霉。 （四）乳膠本身擁有相當優異之彈性及支撐性，可増進睡眠舒適感。 （五）細密發泡天然乳膠可經久保持彈性、不變形。 （六）天然乳膠：乳膠墊能讓我們的脊椎獲得最佳支撐力，背部壓力獲得完整釋放。 （七）一體成型：本款一體成型，非接合的次等品。 （八）本商品品質為班尼斯原廠把關，品質非偷工減料的大陸貨可相比。 ※天然乳膠製品~表面多少會帶點原始橡膠遇熱自然產生的棕色焦點，另因採模具灌模脫膜製造，因脫膜重力拉扯~孔洞帶點瑕疵，這都是正常的天然狀態，如是大陸化學合成乳膠~是由泡綿下去做加工發泡~則表面處理會跟我們常見的化學泡棉一樣~相當漂亮無暇~這也是判斷的依據唷 ●商品規格： 1、商品件數： 麵包型天然乳膠枕(附大和抗菌棉織布套)+送手提收納袋 2、尺寸規格：長 62 cm* 寬 42 cm* 高 11 cm 3、 品牌：班尼斯，品牌經營、品質有保障。 ●選購天然乳膠小常識： ?『乳膠純度』： 天然乳膠原材料正如葡萄酒一樣，為什麼世界頂級葡萄酒首選法國，其中的原因就是 法國出產葡萄酒的原材料葡萄非常優秀~包含環境氣候、釀酒經驗與技術，甚至葡萄品種。 天然乳膠：從橡膠樹上採集膠乳，俗稱“大自然的眼淚”。客觀因素的氣候環境 採集時間、採集量..等要求非常嚴格，需要好的人力素質才能取得好的膠乳。 天然乳膠原材料採集地世界公認首選馬來西亞，天沒亮橡膠工人便在膠林里辛苦割膠， 橡膠樹樹皮裡有大量能夠製造膠乳的乳管，當樹皮被割破後，膠乳便會溢流出來。 乳汁流動的快慢和數量與溫度和空氣濕度有密切關係。乳膠原材料在很大程度上影響了 好用商品推薦 寢具日後在使用過程中發揮正常功用的效能，包含天然乳膠殺菌抑蟎，和舒適回彈因素 馬來西亞天然膠乳同樣重量下的現貨成本~相較斯里蘭卡..等落後地區產地國家 多出 15~30%。馬來膠純質優、製成成品的效果最佳，才會讓重品質的歐美貿易商 高價採購膠乳原料回國加工或成品回銷歐美。 天然乳膠純度越高，膠性越札實，床墊重量相對低純度乳膠或化學乳膠來得重。 許多歐美知名品牌的乳膠製品多以"馬來西亞'為乳膠貨源地 故『馬來西亞~公認為東南亞一般高純度、高舒適的乳膠床墊最大來源地』 ※標榜德國或歐美進口的乳膠並非就是品質保證，常見拿歐美做招牌內容物卻是PU化學合成乳膠 天然製品最好依專業機構所測量乳膠含量及密度來判斷優劣與否；當然舒適度是最重要的一環唷^^ ?『天然乳膠看、聞、摸』： 用眼睛『看』：天然乳膠床墊表面是呈現"亞光'，不會很亮，床墊表面細膩有些皺紋。 化學乳膠表面是呈現"光滑'，很亮有緊繃感，化學製程表面無缺陷。 用鼻子『聞』：省錢達人挖好康天然乳膠床墊聞起來有淡淡幽香，有點像我們所喝的牛奶，那是天然樹脂 的味道，聞起來會很舒服。 化學乳膠有刺鼻的化學味道，有些工廠會添加薰衣草..等香精味道~不難判別 用雙手『摸』：天然乳膠床墊手感柔滑，像嬰兒皮膚一樣細膩，很舒服、有絕佳親膚性。 躺在天然乳膠床墊上像躺在母親的懷抱裡。 化學乳膠摸起來很光滑，但沒有質感，手跟乳膠接觸會有粗粗的感覺 (與人體皮膚細緻感不同產生摩擦粗糙感) ?『 床墊軟硬適中』： 天然乳膠製品由橡樹採集膠汁，膠汁使得乳膠成品具有極強的拉力、韌性及延展性 這樣的天然原料優點才能使得床墊壽命長久且不易塌陷。 部份廠商為求降低成本，都降低乳膠物質含量，提高非乳膠物質含量 甚至以大陸化學SBR人工乳膠為原料發泡，其支撐性、彈力、透氣性、商品壽命皆劣質 嚴重的是人工化學發泡合成乳膠會散發嚴重的塑膠化學味道會影響人體健康 且犧牲了天然乳膠床墊原本該有的支撐力與舒適感。 ※如輕壓整張乳膠墊軟硬度不一=是業者添加非乳膠物質(如石灰)過多~造成床墊軟硬度 不平均，只要摸到?週圍有硬塊、部份區域有硬塊或者床墊半軟半硬就是代表 您買到便宜的【黑心石灰合成乳膠】，這在落後國家的小工廠是常見的偷料手法。 ? 軟硬度過軟與太硬皆不是一張好的乳膠床墊 唯有班尼斯名床提供給您優質的『軟硬適中』高純度乳膠床墊 健康、舒適、好品質~盡在~空間夢想家班尼斯名床 ※選購乳膠製品需慎選品牌經營的店家，切勿向來源不明的商家選購。 | ||||||||||||||||||||
照片為原廠版權所有 2014 班尼斯名床 Taiwan 擅自盜圖責任必究
付款方式
ATM轉帳
您在樂天網站購買商品時，可利用全台【ATM】進行付款的動作。當您在網站上完成訂單購買程序後，經店鋪確認訂單後，會由樂天自動發信【轉入帳號】至您在樂天所登錄的信箱中。※提醒您在使用【ATM】的機器時請選擇繳費功能，再輸入信件中的轉入帳號，完成交易後ATM會收取相關的手續費用(一般是15元)，我們並不會向您收取任何的費用，請您安心使用。
※ 完成訂購手續，不代表交易已經完成或契約已經成立，倘您尚未完成付款，若交易條件有誤、商品無存貨、服務無法提供、或有其他正當理由之情形，店鋪得於您訂購後兩個工作日內拒絕該筆交易。
信用卡付款
《信用卡付款(一次付清/分期付款)》：如果訂購時選擇信用卡付款，須請您務必詳實填寫您的資料，以方便與銀行做信用卡資料核對 。
經樂天市場與信用卡中心進行身份以及資料核對後，無任何問題，則店家將進行請款及配送程序。
若您的信用卡資料與信用卡中心不符，店家將會主動與您連絡再次確認資料。
※ 為確保網路交易安全，您同意本公司得就上述資料向發卡銀行及持卡人照會是否屬實。提醒您，如有冒用他人信用卡或其他個人資料而為交易者,經查獲必移送法辦。
※ 為保障持卡人權益，您所提供資訊若與發卡機構核對有誤時，此次訂購店家將主動與您聯絡確認資料再次與發卡機構核對；若您不願提供詳細資訊或再次確認有誤時，店家將有權取消該筆訂單。
※ 信用卡完成交易授權只是發卡行確認卡片的有效性及授權交易額度，不代表您的付款已經完成；當店鋪接受您的交易後，才會向發卡行請款，只有當店鋪請款時，該筆交易才會出現在您的信用卡帳單中，您的付款程序也才算完成。
※ 本公司目前僅接受﹝VISA﹞、﹝MasterCard﹞、﹝JCB﹞三種發卡組織的信用卡，目前暫不接受﹝美國運通﹞等卡片。
配送方式
貨運/宅配(都會區配送到一樓3-6工作天)
全省都會區免費運送到一樓 (偏遠地區酌收遠程運費) 暢銷排行 2019流行產品貨運/宅配(偏遠地區)+100
偏遠地區因商品材積及區域運費不同,請先客服詢問再勾選,若運費不足將通知您補足差額退換貨須知
購物須知- 商品收到請先檢查並保留原包裝，商品瑕疵請到貨3日內MAIL照片到bennisads@gmail.com,確認為商品瑕疵免費換貨，如非賣家商品瑕疵因素而退貨，買家只須付商品來回運費。
- 沙發床商品享有骨架半年保固，在保固期間內正常使用損壞公司一律免費維修，買家只須付商品來回運費。在保固期間外，維修之材料費及來回運費，由買家自行負擔。
- 全省大型家具配送不易，無法指定日期或時間~但歡迎備註方便收貨時間，會盡量請司機配合，但無法承諾(因配送時間是當地貨運站所司機安排)~如送達時無人可簽收最新CP值超高，司機會再次配送。貨運配送周一到六白天為主。
相關類別
店家簡介
| 公司名稱 | 昇林有限公司 |
|---|---|
| 公司統一編號 | 64944687 |
| 店家名稱 | 班尼斯國際家具名床 |
| 店家管理員 | 小班 |
| 店家地址 | 717 Taiwan 台南市仁德區太乙路30號 |
| 店家電話號碼 | 06-2051217 |
| 店家電子郵件地址 | 聯絡店家 |
| 店家傳真號碼 | 06-2071241 |
商品訊息特點
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
另外再推薦給各位網友們版主常去的一些購物旅遊好站v(￣︶￣)y
| 【 綜合平台類型 】購物網特色比較 | |
 | 性質相像 |
 | |
 | |
 | iherb | 全球人氣最高的營養保健品網路商店，許多商品都比在台灣買便宜哦~附上9折優惠碼：HAN0927 |
 | Amazon 亞馬遜 | 全球最大的網際網路線上零售商之一 購買教學請參考 |
| 【 情趣用品 】購物網特色比較 | ||
 | Sex478-成人情趣精品網 | 提供最優質的各類情趣成人精品給予客戶，享有高品質的商品與最實惠的價格！包裝絕對隱密安全，請安心選購～ |
 |
| 【 旅遊訂房類型 】網站特色比較 |
 | Hotels.com | 經濟實惠的飯店和優惠折扣訂房 |
 | Agoda訂房網 | 快速、簡便的線上訂房體驗 |
【僅此一檔】麵包型【天然乳膠枕頭】升級大和抗菌棉織枕頭布套★100%馬來西亞進口天然乳膠，百萬品質保證！★班尼斯國際家具名床經典好用嗎,【僅此一檔】麵包型【天然乳膠枕頭】升級大和抗菌棉織枕頭布套★100%馬來西亞進口天然乳膠，百萬品質保證！★班尼斯國際家具名床經典評價怎麼樣, 【僅此一檔】麵包型【天然乳膠枕頭】升級大和抗菌棉織枕頭布套★100%馬來西亞進口天然乳膠，百萬品質保證！★班尼斯國際家具名床經典 去哪買?,【僅此一檔】麵包型【天然乳膠枕頭】升級大和抗菌棉織枕頭布套★100%馬來西亞進口天然乳膠，百萬品質保證！★班尼斯國際家具名床經典 比較評比, 【僅此一檔】麵包型【天然乳膠枕頭】升級大和抗菌棉織枕頭布套★100%馬來西亞進口天然乳膠，百萬品質保證！★班尼斯國際家具名床經典 使用評比, 【僅此一檔】麵包型【天然乳膠枕頭】升級大和抗菌棉織枕頭布套★100%馬來西亞進口天然乳膠，百萬品質保證！★班尼斯國際家具名床經典 開箱文, 【僅此一檔】麵包型【天然乳膠枕頭】升級大和抗菌棉織枕頭布套★100%馬來西亞進口天然乳膠，百萬品質保證！★班尼斯國際家具名床經典 推薦, 【僅此一檔】麵包型【天然乳膠枕頭】升級大和抗菌棉織枕頭布套★100%馬來西亞進口天然乳膠，百萬品質保證！★班尼斯國際家具名床經典 評測文, 【僅此一檔】麵包型【天然乳膠枕頭】升級大和抗菌棉織枕頭布套★100%馬來西亞進口天然乳膠，百萬品質保證！★班尼斯國際家具名床經典 CP值, 【僅此一檔】麵包型【天然乳膠枕頭】升級大和抗菌棉織枕頭布套★100%馬來西亞進口天然乳膠，百萬品質保證！★班尼斯國際家具名床經典 評鑑大隊, 【僅此一檔】麵包型【天然乳膠枕頭】升級大和抗菌棉織枕頭布套★100%馬來西亞進口天然乳膠，百萬品質保證！★班尼斯國際家具名床經典 部落客推薦
下面附上一則新聞讓大家了解時事
有霉味、堆雜物…哺乳室不夠友善 母乳媽卻步 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
浴室改裝哺乳室，讓媽媽卻步。 圖／性別共學自學研究社提供 分享 facebook 「好的哺乳室讓你上天堂，壞的哺乳室讓妳有的忙。」婦女團體指出，政府近年積極提折價卷倡親餵母乳、推動哺乳友善人氣產品排行榜環境有成，但友善只做「半套」，不少哺乳室讓母乳媽媽卻步，建議政府應建議笑臉、哭臉的評分機制，檢視哺乳室品質。楊小姐在北市某文創園區，頂著近四十度高溫，好不容易才找到哺乳室，但室內沒有空調，僅一台電扇，她和寶寶汗如雨下彷彿洗三溫暖；全家人出門聚餐，王小姐選了一間標示有哺乳室的餐廳，沒想到一打開哺乳室，裡頭卻堆滿雜物，一股霉味撲鼻而來。 公共場所母乳哺育條例部分條文修正案通過後，明年四月廿四日前，台鐵及高鐵對號列車、搭乘人數前百分之一的捷運車站、面積達五千平方公尺以上的國際與一般觀光旅館，都必須設置哺乳室。另外，縣市政府舉辦大型戶外活3C那買最便宜動時也必須設置哺乳室，且哺乳室應為獨立空間。生育改革行動連盟秘書長陳玫儀指出，哺乳室不是多就好，「設置在偏僻角落，好不容易找到卻發現大門深鎖，這些不便都會澆滅媽媽親餵的決心。」新法規定，哺集乳室設置若違規，罰鍰增加為最高十萬元。但面對現有公共場所哺集乳室設置及管理標準，母乳媽媽認為不夠明確，例如要求哺乳室「維持良好有效通風」，但究竟保持廿六度是良好通風，還是有通風口就好？陳玫儀說，主管機關應說明清楚。另外，對於哺乳室的想像，不能僅限有靠背椅、電源設備、有蓋垃圾桶、可由內部上鎖門、緊急求救鈴及洗手等基本設施。衛福部抗漲限定折扣價國健署指出，會將婦女團體的建議提供給地方政府參考。
自己的感受更重要！憂鬱症和躁鬱症差在哪，醫師教10秒分辨你的心是否生病了
【每日健康／林暐鈞 編譯】
根據天下雜誌與聯博投信合作公布2018台灣女性壓力指數，台灣女性總壓力指數53.2分，屬「中性偏高」，人人皆焦慮憂愁，顯示著憂鬱症可能襲擊每一個女性。精神科醫師據臨床經驗指出，時常聽到別人說誰是躁鬱症，或是懷疑自己罹患躁鬱症，而前來看診，但是躁鬱症僅佔人口的千分之五，非屬常見，為何一般人仍先考慮到是它？
焦慮不等於躁鬱症
據調查顯示，原因恐怕就像「精神分裂」一樣，「躁鬱症」也慘遭誤解與名詞濫用。許多人把「煩躁」與「鬱悶」等混和情緒當成躁鬱症，其實那算是「焦慮症」而非躁鬱症。
「唸起來很像，應該沒什麼關係吧？」如果是這樣想，那就大錯特錯了。依據賴奕菁精神科醫師在其著作《好女人受的傷最重》一書中指出，焦慮症要服用鎮定解焦慮劑，躁症得用情緒穩定劑，憂鬱症則是選用抗憂鬱劑。診斷不同，用藥也天差地別。
她強烈提醒，別以為反正都是精神科藥物，能夠隨便拿取他人的藥來吃。吃錯藥的機率非常高，恐怖後果不堪設想。
躁鬱症分為「躁症」與「鬱症」
精神科醫師指出，「躁鬱症」是情緒中樞失衡所致，表現過高為「躁症」，過低即「鬱症」。就像體溫，過高發燒過低失溫，人體無法維持正常機能。
躁症時期，患者的情緒呈現莫名高亢，活力無窮，像是比滿格更爆表的電池。不太需要睡眠、文思泉湧、滔滔不絕、自信高漲，每天像個工作狂，卻容易判斷失準，做起事來虎頭蛇尾，嚴重影響到應有的表現。到後來情緒爆炸時，衝突暴力等事件都不罕見。例如：一名護理患者干涉醫師的治療處方，甚至跟長輩都要打起來，就是因躁症使然。
憂鬱時期就是另一個極端，情緒會跌到谷底，凡事沒有興趣、失眠、食不下嚥、腦袋當機、身體無力，猶如電力快耗盡的電池。腦中只有負面想法，沒有希望，活著沒意思，只是一個拖油瓶。容易有自殺念頭的生命危險。
賴奕菁精神科醫師說，躁鬱症經常前幾次發作是憂鬱，後來才轉為躁症。以至於在躁症發作前，連醫師都難以確定是憂鬱症，還是潛在的躁鬱症。這牽扯到抗憂鬱劑可能引發躁症，即使之前病史都是憂鬱，醫師還是會提醒你注意自身情緒變化，如果突從憂鬱轉躁，就需立即就醫更改藥物。
女性罹患憂鬱症比例高達25%
實際上，躁鬱症不常見，憂鬱症卻是高到女性的罹患率達四分之一，男性也有八分之一。因此你如果罹患憂鬱症，請別失望透頂「為什麼是我？」，畢竟憂鬱症機率高到人人都可能中獎。(推薦閱讀：憂鬱症十大徵兆，女性這時期最常犯病)
至於情緒為何無法穩定，精神科醫師解釋，情緒本身是大腦的產物，在多重壓力的環境之下，大腦是個生物電腦，出狀況在所難免，自然情緒有會有波折。
神經網路內部溝通媒介是「電流」與「神經傳導物質」，治療藥物的目的就是調控這兩個機制，讓情緒得以回穩。不過，賴奕菁醫師點出最重要的一點，藥物僅能改變過高或過低的狀態，無法操控人的想法。
因此，別誤以為吃藥就會得到良好控制。藥物其實沒那麼強大，頂多只能輔助，不可能反客為主，控制別人的思想自由。其實，最強大的是自己。
精神科醫師教你突圍
坦然接受自己生病的事實
人都是肉身之軀，不會因為職業、階級不同而對疾病有不一樣的免疫效果。例如：病人常詢問醫師，「你是醫生，怎麼也會生病？」這問題就跟美女的大便也是臭得一樣，上天並沒有給醫療人員疾病豁免權，只要是人會得的病，都會有機會遇到。
所以，如果罹患憂鬱症，就坦然接受自己是凡人的現實。面對疾病，和平共存地處理它。
別執著在吃藥，過正常生活才是王道
許多人常有一個迷思，比起發作時造成的災難，寧可吃藥，但總覺得自己從此不再是正常人。關於正常的定義是什麼？許多人的回答是：「正常人至少不需要吃藥吧？」
精神醫師不這麼認為，許多人執著的「吃藥」，並無法用來判斷人的正常與否。其實能過著普通日子，就是正常人了。每天吞幾顆藥維持工作、生活已經是正常人了。所以，不須定睛於那幾顆藥丸。放眼茫茫人海，有多少人在吃血糖、血壓、血脂三高藥物；有人飽受過敏性鼻炎之苦，需吞藥加整包衛生紙；有人看起來很好，心臟卻裝了支架，更多人嘴裡裝了假牙，誰不是在與身體妥協著度日呢？
許多人擔心長期服藥會傷身，這其實是多慮了。如果藥物對身體的負擔是一分，那麼發病對生活的破壞就高達十分，如何選擇其實是可以馬上辨別的，就是藥物控制。如果不多處理，會有惡化風險。
預防復發與盡早治療，是不二法門
何況，憂鬱症、躁鬱症都屬於陣發性，通常一發作後一陣就會緩解。經過醫師評估，有時可以減少用藥，甚至停藥，而非永遠不能停藥。憂鬱症、躁鬱症算是重大傷病，但不是得終身服藥的慢性病。
這種疾病會好嗎？當然會。不論發作長短，只要妥善治療，最終都會好，回到原本一樣。精神科醫師提醒，有這種體質的人就有「復發」的可能，應多加留意。這一類疾病若控制越差，會越常發作，可能會造成腦部嚴重退化。在此之前，絕對會把人生搞得一蹋糊塗，失業、離婚、輟學、信用破產樣樣來，甚至完全無法收拾！
做好壓力管理
除藥物外，日常生活需注意「壓力管理」。有病史的人要減少不必要的壓力，勿拿鹽巴往自己傷口撒。若旁人認為病患應該要多操、多挑戰才能提升抗壓力，請直接忽視不理，這種觀念可以用在鍛鍊肌肉，對在情緒疾病上根本是亂搞。
思考與注意力是極其珍貴的資源，無謂的壓力所消耗掉的心力，會使人在重要事務上處理得很差勁。
自己的感受比他人眼中的形象重要
或許患者可能會更害怕挑戰與壓力，但重點在於這些東西會不會讓你更幸福、更快樂。你可能在意的是他人的評價，並非實質受用的感受，這就是無謂的壓力。
賴奕菁醫師認為，也許生病有時是上天的禮物，逼人跳脫出他人眼光，先直視自己內心來做取捨。究竟是自己的真心感受重要，還是自己在別人眼中形象重要？人生苦短，越早務實越好。
醫師提醒，正值生育年齡的女性在用藥期間，務必注意避孕。很多藥物可能對胎兒安全有所影響，請先與醫師討論調整用藥，兼顧人命安全。
《延伸閱讀》「醫生，我覺得活著好累」 精神科醫師揭憂鬱症十大典型徵兆
留言
張貼留言